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鼠年上班首日天气干冷 谨防“节后综合症”护肤DIY
2022-11-23

2月14日讯 春节长假结束了,今天是农历鼠年第一个工作日,省内天气较好,不过气温仍然较低,走在路上的人们有些缩手缩脚。省气象台预计,最近几天多云天气将成为主角,气温缓慢回升,但较往年仍然偏低。此外,专家提醒,经过长假回到工作岗位上,大家要注意预防“节后综合症”。

进入2月份,冰冻雨雪天气逐渐结束,气温缓慢回升。据省气象台统计,2月上旬平均气温显著偏低,湘南日照明显不足,长时间的冰冻、严寒、寡照天气对越冬作物造成危害。全省各地的油菜均受到不同程度的冻害,其中湘中一带受害严重。省气象台预计,2月中旬平均气温湘西、湘南明显偏低,为5摄氏度左右,其他地区为6摄氏度左右。

“农历正月初七就上班,真是不习惯。”有人这样感慨。今年是实行新休假制度的第一年,虽然休假的天数并没有改变,可多年来的惯性使得上班族觉得节日“缩水”,一时难以适应。还有不少人觉得人懒懒的,情绪变得焦虑。专家指出,人们在长假期间不注意休息,娱乐无度,起居无常,生物钟被打乱,假期结束时没能及时调整身心,从而导致种种不适,统称为“节后综合症”。专家建议积极进行自我调适,听听音乐、读读书,工作上可以先从一些容易的事情入手,慢慢进入工作状态。